Bedriftsyoga – i samarbeid med Signe Schineller

Signe Schineller oppdaget yoga i 2008.
Yogautdannelse tok hun i India 2016 og har siden undervist i yoga, både aktive og rolige former.
Hun bor på Askøy, og nå tilbyr hun yoga for hotellet gjester. Yogaen tilpasses den enkelte gruppen og dens ønsker.
Signe tilbyr yoga for å:

  • løsne opp kontorkroppen
  • roe ned kropp og hode
  • redusere stress
  • øke sirkulasjonen
  • lande i kroppen for å yte bedre
  • fjerne spenninger i kroppen
  • finne pusten og bruke pusten bedre


Signe yoga tilbyr morgen/ lunch/ ettermiddag/ kveldsklasser. Et annet alternativ er å ha en dynamisk morgenklasse for å våkne opp, og en klasse på ettermiddagen for å roe ned og
legge fra seg arbeidsdagen.

Klassene er for alle uansett fysisk form, fasong, kjønn eller alder.
Klassene avslutter med en beroligende pusteøvelse og avspenning.

Pris klasse 1 / klasse 2 samme dag
Ved 2 klasser samme dag må det være innenfor et visst tidsrom, etter avtale.

1- 10 pers.
60 min. 2200,-/ 2000,-
90 min: 2500,-/ 2300,-

11-20 pers.
60 min. 2400,-/ 2200,-
90 min: 2700, / 2500,-

21-30 pers.
60 min. 2600,-/ 2300,-
90 min: 3000,- / 2700,-