Yoga

Willkommen zu einem Yogaerlebnis bei Biologen. Bei Biologen findet Yoga in einer beeindruckenden Naturlandschaft direkt am Meer statt.

Ich praktiziere Yoga seit 2009 und unterrichte seit 2016. Yoga zu unterrichten gehört zu den schönsten Dingen, die ich mache!

Ich biete Yogakurse an, bei denen Sie zu sich selbst finden, Körper und Geist stärken, die Schultern entspannen, die Natur genießen und Ihren Atem bewusst wahrnehmen können.

Der Kurs wird an die Gruppe angepasst – was wünschen Sie sich? Wählen Sie zwischen klassischem Yoga, dynamischem Yoga, Yoga für den Büroalltag oder Yin/ sehr ruhigem Yoga. Die Yogastile können auch kombiniert werden!

Jede Klasse beginnt mit ein paar Minuten einfacher Meditation, um im Körper anzukommen, und endet mit einer wohltuenden, liegenden Entspannung.

Signe Schineller